A maioria de nós está colocando em risco nossa saúde bucal usando os dentes como ferramentas para trabalhos para os quais não foram destinados, de acordo com as descobertas de um novo estudo.
Uma pesquisa conjunta da Oral Health Foundation e da Philips revela que dois em cada três pessoas (65%) frequentemente usa os dentes para outras tarefas além de comer.
O uso mais comum dos nossos dentes é rasgar embalagens - mais de quatro em dez (41%) admitem que fazem isso regularmente. Mais de um em quatro (26%) roe as unhas, enquanto mais de um quinto (22%) usa os dentes para carregar coisas quando estão com as mãos estão cheias (22%).
Outros usos populares incluem tirar etiquetas de roupas (20%), mastigar canetas e lápis (16%), abrir garrafas (9%) e fechar zíperes (4%).
Embora possa parecer trivial, usar os dentes como ferramentas representa um risco considerável para nossa saúde bucal.
Qualquer coisa, desde abrir frascos até mastigar objetos estranhos, pode danificar ou causar rachaduras nos dentes.
Há também exemplos de dentes mudando de lugar, lascando e, em alguns casos, quebrando, devido à pressão e tensão. Acidentes também estão mais propensos a acontecer, o que poderia resultar em trabalho odontológico de emergência invasivo e caro.
Devemos continuar usando nossos dentes para o que eles foram projetados para fazer - mastigando nossa comida para que seja mais facilmente digerível. Nossos dentes também nos ajudam a conversar e fazer sons. Eles também dão ao nosso rosto a sua forma. Por causa disso, não devemos fazer nada que possa prejudicá-los desnecessariamente.
Jovens adultos são os maiores culpados quando se trata de usar dentes de maneira inadequada. Mais de quatro em cada cinco (85%) dos jovens de 18 a 35 anos admitem abusar de seus dentes realizando tarefas incomuns com eles. Isso é significativamente maior do que os de 35 a 54 anos (70%) e os maiores de 55 anos (54%).
Hábitos dentários positivos podem ter uma série de benefícios, não só para a nossa saúde bucal, mas também para o nosso bem-estar geral.
Ao adotar apenas três hábitos simples, podemos melhorar drasticamente a saúde de nossa boca e nossa qualidade de vida. Visitar regularmente o dentista, escovar duas vezes por dia com um creme dental com flúor e reduzir a quantidade e a frequência de açúcar em nossa dieta pode transformar nossa saúde bucal.
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