Três horas de uso de computador por dia são suficientes para colocar um adolescente em risco de saúde bucal deficiente.
Um exame de mais de 1.500 jovens de 18 anos mostrou que aqueles que passam mais tempo em computadores são significativamente mais propensos a negligenciar sua saúde bucal.
Os pesquisadores descobriram que aqueles que passam mais tempo em um computador têm menos probabilidade de escovar os dentes, usar fio dental e visitar o dentista. Os resultados são particularmente preocupantes para os meninos, onde a escovação de duas vezes por dia caiu abaixo de 50% para aqueles com uso excessivo do computador.
Descobertas adicionais descobriram que jovens com uso excessivo do computador têm até 25% mais chances de sofrer de sangramento nas gengivas, e quase o dobro de probabilidade de faltar à escola devido à dor dentária.
Embora a internet e os jogos de computador possam muitas vezes revelar-se uma distração necessária e importante, é importante que as crianças priorizem sua saúde. Escovar por dois minutos duas vezes ao dia com um creme dental com flúor é a maneira mais eficaz de manter a boca limpa e saudável e de permanecer livre de doenças dentárias.
Há uma necessidade urgente de mais educação; tanto nas conseqüências do uso excessivo do computador quanto nos benefícios de manter uma boa higiene bucal. Estes precisam ser comunicados às crianças e famílias antes de começar a afetar negativamente sua saúde e bem-estar. ”
Outras descobertas do estudo revelaram que quanto mais os adolescentes passam em um computador, mais açúcar eles consomem.
A quantidade e a frequência de refrigerantes, sucos com adição de açúcar e lanches aumentaram para aqueles com mais de três horas de tempo de uso diário.
Esses adolescentes também eram mais propensos a pular o café da manhã e comer menos frutas e legumes.
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