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Eliminar o mau hálito seria a chave para a felicidade?


O mau hálito tem sido frequentemente considerado um dos mais frequentes problemas de saúde e agora uma nova pesquisa sugeriu que a eliminação da halitose pode aumentar drasticamente sua felicidade.

Um novo estudo, publicado no International Journal of Dental Hygiene, analisou o impacto do mau hálito em relação à qualidade de vida das pessoas e descobriu que, em média, as pessoas que sofreram mau hálito foram duas vezes mais infelizes que aquelas que não tem.

Ao questionar as pessoas sobre aspectos específicos de suas vidas cotidianas, o estudo descobriu que aqueles com mau hálito tinham 500% mais experiências negativas do que aqueles com respiração fresca.

Muitas das pessoas que sofreram de mau hálito disseram que as impactou negativamente psicologicamente, em áreas-chave como a auto-estima e a confiança.

Os fortes vínculos entre a saúde bucal, o estilo de vida e a saúde mental ilustrados por este estudo levaram a instituição de caridade principal, a Fundação de Saúde Oral, a incentivar as pessoas a manter uma boa rotina de saúde bucal e considerar os problemas de saúde mais amplos associados à má saúde bucal.

Falando sobre o assunto, o Dr. Nigel Carter OBE, CEO da Fundação de Saúde Oral, disse: "Esta pesquisa é muito interessante, pois está considerando a importante relação psicológica entre a saúde bucal e o bem-estar mental.

Ter uma boa rotina de saúde oral pode ajudar a melhorar a visão de uma pessoa sobre a vida, impactar positivamente em sua vida profissional e potencialmente até melhorar suas relações pessoais. Acabar com o mau hálito pode ser uma parte importante disso e geralmente é relativamente fácil de alcançar.

O mau hálito é um problema muito comum e há muitas causas diferentes, nem sempre é causado por esse sanduíche de queijo e cebola na hora do almoço. Se alguém sofre de mau hálito persistente, geralmente é causado pelos gases liberados pelas bactérias que cobrem o seu dentes, gengivas e língua.

Além disso, os pedaços de comida que são apanhados entre os dentes e na língua podem apodrecer e às vezes causam um cheiro desagradável. É relativamente fácil de se livrar se você escova os dentes por dois minutos duas vezes ao dia com uma pasta de dente de flúor.

Usar uma goma de mascar bucal ou sem açúcar também pode ser uma opção para aliviar o mau hálito, mas, se o seu mau hálito for persistente, é importante que seja verificado o mais rápido possível, pois pode ser um sinal da gengiva ou cárie dentária.

A doença das gengivas e a cárie dentária são causadas pela mesma bactéria que causa halitose, geralmente chamada de placa. Um dos sinais de alerta da doença das gengivas é que você sempre tem mau hálito ou um mau gosto na boca, se não tratada, isso pode levar a desconforto, dor e até perda de dente.

Seu dentista poderá ver e tratar o problema durante um check-up e quanto mais cedo forem encontrados os problemas, mais eficaz será o tratamento.

Então, se você acha que você pode ter mau hálito, há um teste simples que você pode fazer. Apenas lamba o interior do pulso, espere que ele seque e cheire - se o cheiro é ruim, você pode ter certeza de que sua respiração também é.

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