Todo mundo sabe que o alho e as cebolas podem fazer com que sua respiração estrague a sala e faça com que as pessoas que estão perto de você desejem se afastar. Adivinha? Bebidas podem fazer a mesma coisa.
Aqui está uma lista de cinco bebidas que lhe dão mau hálito:
1. Café
Por mais que milhões de pessoas gostem de café, na verdade existe um nome para o mau hálito dessa bebida em particular: "Bafo de café". Esta deliciosa bebida pode deixar sua respiração com um cheiro forte e amargo. Como uma bebida tão deliciosa pode causar um halito tão desagradável? O café resseca a boca, o que cria um ambiente perfeito para o crescimento das bactérias. Isso faz com que a respiração tenha um odor ruim.
2. Álcool
Cerveja, vinho, coquetéis Todos eles podem fazer o seu hálito cheirar mal. Isso é porque eles também secam sua boca, o que permite que as bactérias se formem. Mas também tem a ver com o cheiro de certos licores.
3. Leite.
O leite é bom para a pele e os ossos, mas não se você quiser ficar com bom halito. Um copo de leite causa mau hálito na forma de halitose ou "hálito de leite". Tem algo a ver com o excesso de sulfeto de hidrogênio na boca, que causa um cheiro muito ruim e ácido na respiração.
4. suco de laranja.
O suco de laranja é altamente ácido, que resseca a boca.
5. Soda
Os refrigerantes também são ácidos, causando os mesmos efeitos que as bebidas acima.
O tema recorrente é que cada uma dessas bebidas causa um efeito de ressecamento na boca. Quando o fluxo de saliva para, as bactérias com cheiro desagradável podem ficar por mais tempo. A questão é a seguinte: qualquer alimento ou bebida pode causar algum mau hálito se ficar na boca mais tempo do que deveria.
Uma boa higiene dental será a chave para o bom halito:
- Escove duas vezes por dia.Use fio dental.
- Beba muita água. Ele libera sua boca de pedaços de comida que as bactérias gostam de - se alimentar.
- Raspe sua língua. A língua é um terreno fértil para bactérias.
- Coma muitas frutas e legumes.
- Use goma de mascar sem açúcar. Faz com que alimentos e células mortas que se ligam às gengivas, dentes e língua se soltem e também mantém a boca umedecida.
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