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Perda de dentes e sua dieta

January 3, 2018

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Somente a escovação é incapaz de proteger os dentes das crianças de lanches açucarados

January 23, 2019

 

Uma nova pesquisa revelou que a escovação dentária, por si só, não é suficiente para proteger as crianças da cárie dentária causada pela ingestão de alimentos açucarados e bebidas.

 

O estudo, publicado no Journal of Public Health, analisou cerca de 4.000 crianças em idade pré-escolar e descobriu que os hábitos de lanches são fortemente associados à cárie dentária.

 

Pesquisadores descobriram que os menores de cinco anos que fazem lanches durante o dia, em comparação a comer apenas na hora das refeições, são muito mais propensos a ter sinais de cárie dentária e que depender apenas da escovação dentária para evitá-lo não é suficiente.

 

Está claro que a escovação dentária com um creme dental com flúor não é a varinha mágica que muitas pessoas ainda acreditam que seja e prevenir a cárie dentária também tem que envolver mudança de dieta e estilo de vida.

 

Comer durante todo o dia comidas e bebidas açucaradas significa que os dentes das crianças sofrem constante ataque de ácido e podem levar rapidamente a problemas sérios.

 

O lanche das crianças deve ser limitado a não mais do que duas vezesvpor dia e lanches açucarados não saudáveis ​​devem ser substituídos por alimentos mais saudáveis, como frutas e legumes.

 

Mesmo que o primeiro dente de uma criança seja temporário, o comportamento de saúde bucal que as crianças aprendem desde cedo leva para o resto de suas vidas, por isso é vital que elas tenham bons hábitos o mais cedo possível.

 

A cárie dentária acontece quando o esmalte e a dentina de um dente são suavizados por ataques ácidos após comer ou beber qualquer coisa que contenha açúcares. Com o tempo, o ácido cria uma cavidade (buraco) no dente.

 

Os autores do estudo também identificaram fatores socioeconômicos dos pais, como níveis de educação, como um fator mais importante na cárie dentária das crianças do que dieta ou higiene bucal. Cientistas sociais da Universidade de Edimburgo e da Universidade de Glasgow usaram modelos estatísticos e dados de pesquisa para prever a cárie dentária aos 5 anos.

 

Eles usaram dados coletados sobre dieta e higiene bucal a partir da observação repetida de crianças de dois a cinco anos. Eles identificaram que as crianças que escovavam menos de uma vez por dia, ou nada aos dois anos de idade, tinham o dobro da chance de ter cárie dentária aos cinco anos em comparação com crianças que escovavam os dentes duas vezes por dia ou mais frequentemente.

 

Entre crianças comendo doces ou chocolate uma vez por dia ou mais, escovar os dentes com mais frequência - uma ou duas vezes por dia ou mais - reduziu a probabilidade de decadência em comparação com a escovação menos frequente.

 

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